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入浴の意味と効果。お風呂の健康パワー3つ&前に水飲むことで美肌スベスベに近づこう!

お風呂に入ることで得られる健康や美容ダイエットへの効果・効能は半端ないです!疲労、肩こり、腰痛、リウマチ、目の疲れ、などなど、、、これらは温泉の成分とかではなく、“体を温める温熱効果によるもの”です!体温の大切さは[温熱効果]でも書きましたが、体温が低い人が免疫が落ちるんです。認知症やガン、脳梗塞などの病気になりやすいんです。
2019.09.11
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アロマセラピーを使って健康に!香りのもたらす効果と効能を説明!Gなど虫除けにも!

こんばんは! 健康オタクの理学療法士と申します! 今回は 【健康とアロマの関係】について、 ◯アロマってなに...
2019.08.17
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脳卒中・脳梗塞はリハビリで完全には戻らない、治らない。その理由を専門家がお伝えします。

健康がどれだけ大切か。本当に本当に普通でいられることがどれほど幸せなのか。あなたにも知ってほしいんです。脳の障害は、一度なったら後遺症は死ぬまで続きます。骨折などは、リハビリや薬剤などもあり時間が経つにつれて怪我する前と同じようになることは可能です!
2019.09.08
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2019.08.26
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