栄養

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体温が高いと健康に。ガンや脳梗塞は冷えから②。症状や温める食べ物。温度を上げる方法。

こんにちは!この記事は下の記事の続きです! 認知症や心筋梗塞などのリスクファクターにもなる体温の重要性を皆さんにお伝...
2019.09.08
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水を飲む量は全然足りない②。水道水でも良い?飲みすぎダメ。適量を知るには便と尿をみよ。

こんばんは! この記事の続きです、よろしくお願いします(^^) 硬水と軟水の違い、どっちが良い? この問題は難しい...
2019.09.08
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活性酸素を誤解なく説明!体を老けさせる悪いヤツ。だけど良いとこも!

こんにちは! 今回は、【活性酸素】について詳しく説明致します(^^) よく知らない人も、知ってるよという人は更に深く知...
2019.09.05
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腸を元気にすれば老けない?乳酸菌生産物質②。ガン細胞は小さくなる?

こんにちは! 今日は乳酸菌生産物質第②弾です! 何が大切かって、 ガンは悪性新物質と言われるくらい【悪性】な訳なので...
2019.09.03
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朝がゴールデンタイム?成長ホルモン関係なし?8つの研究結果から科学的なトレーニング【2019年版】

こんばんは!
2019.09.03
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乳酸菌生産物質とは①。NHKでも取り上げられるほどの効果。ウルトラサプリメント!

腸内環境って、健康に何よりも直結します。 冷静に考えてみてください。骨折や怪我以外の病気って全て脳・内臓から来てますよね?脳梗塞、糖尿病、がん、動脈硬化、心筋梗塞、心不全、メタボ、生活習慣病etc...... 挙げればキリがありません。乳酸菌って良く健康に良いと言われていて、皆さんも意識してヨーグルトとか食べてるのではないでしょうか?しかし、ここで乳酸菌の性質上問題が出てきます。乳酸菌はほとんどが腸に届くまでに死んでしまうらしいです!その理由の一つは、胃酸。
2019.09.03
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