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フィトケミカル(ファイトケミカル)って何?野菜等に豊富に含まれる新しい植物栄養素!

こんにちは! 本日は、 【フィトケミカル(ファイトケミカル)について】です! 「そんな言葉聞いたことないよ!」 って...
2019.08.17
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高血圧だった僕が食事と運動で30以上下げた方法②!症状、原因は?体質や遺伝のせいにするな!

こんにちは! 健康志向の理学療法士です! この記事は、この続きです⬇︎  www.kenkoureha.com 食生...
2019.08.15
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肥満は病気、危険大。ダイエットしよう、デブの理由。あなたは本当に太ってる?

太っている、デブというだけで病気になりやすくなるのはもちろんです。しかし肌荒れやさらなる肥満、ニキビ、痩せにくい体にもなるんです。お腹周りが出てくると背中が反えいます。お腹がポコッと出てる人で背中がまっすぐな人って中々いないんです!足元が見えない体型の人はもちろんのこと、お腹周りが出て来ている人はそう言う人が多いです(°_°)確実にスタイルが悪く見えてしまいます。。。😭
2019.08.15
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なぜ安いの腐らないの?食品添加物には感謝もしろ。私たちは毎日食べるために殺してる。

こんばんは! 健康には気をつかっている理学療法士です! 今日は添加物③です。 この記事では食品添加物に加えて、 ・消費...
2019.08.15
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血液がドロドロ。でもサラサラだけでもダメなんです!あなたの血の量はこうなってますか?

こんばんは! 今回は、 【血液をいくら綺麗にしても、血の量が足りてなければ意味がなくなってしまう】 という内容を学ん...
2019.08.15
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体質を変える!痩せる、キレイになる、筋肉つける、全てにおいて1番大事。60兆個の細胞を高める3つのこと。

こんばんは! 今日は、「本当の健康を手にするために必要なこと」をお話ししたいと思います(^^) 最初に、私が働いてき...
2019.08.15
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