栄養

血液がドロドロ。でもサラサラだけでもダメなんです!あなたの血の量はこうなってますか?

こんばんは! 今回は、 【血液をいくら綺麗にしても、血の量が足りてなければ意味がなくなってしまう】 という内容を学ん...
2019.08.15
栄養

なぜ安いの腐らないの?食品添加物には感謝もしろ。私たちは毎日食べるために殺してる。

こんばんは! 健康には気をつかっている理学療法士です! 今日は添加物③です。 この記事では食品添加物に加えて、 ・消費...
2019.08.15
栄養

肥満は病気、危険大。ダイエットしよう、デブの理由。あなたは本当に太ってる?

太っている、デブというだけで病気になりやすくなるのはもちろんです。しかし肌荒れやさらなる肥満、ニキビ、痩せにくい体にもなるんです。お腹周りが出てくると背中が反えいます。お腹がポコッと出てる人で背中がまっすぐな人って中々いないんです!足元が見えない体型の人はもちろんのこと、お腹周りが出て来ている人はそう言う人が多いです(°_°)確実にスタイルが悪く見えてしまいます。。。😭
2019.08.15
運動

胃下垂と腹筋。YouTuber2名を参考にお腹周りを引き締める筋トレを専門家が教えます!

こんばんは! 病院以外で働く可能性があることを知ってもらいたい理学療法士です! 今日は、健康にいきていくためにとても...
2019.09.01
栄養

腸を元気にすれば老けない?乳酸菌生産物質②。ガン細胞は小さくなる?

こんにちは! 今日は乳酸菌生産物質第②弾です! 何が大切かって、 ガンは悪性新物質と言われるくらい【悪性】な訳なので...
2019.09.03
栄養

水を飲む量はどれくらい?2リットルは本当?1番はカラダからの便り。

こんばんは! この記事の続きです、よろしくお願いします(^^) 硬水と軟水の違い、どっちが良い? この問題は難...
2019.09.27
タイトルとURLをコピーしました